Jenis Cokelat yang Sehat dan Tips Memilihnya

Jenis Cokelat yang Sehat dan Tips Memilihnya  – Rasa coklat yang autentik dan unik sering dijadikan sebagai bahan dalam makanan dan minuman. Namun, banyak cokelat yang sebenarnya tinggi gula, yang berbahaya bagi kesehatan, jadi berhati-hatilah. Untuk itu, pilihlah jenis cokelat berikut karena mengandung kandungan yang lebih sehat untuk tubuh. Cokelat yaitu merupakan sebuah bahan olahan makanan yang manis yang berasal dari pengolahan biji kakao. Hampir disukai seluruh orang di dunia yang sangat menyukai makanan cokelat.

Jenis Cokelat yang Sehat dan Tips Memilihnya

drlucys – Hal ini lantaran rasanya yang manis dan lezat. Tahukah kamu bahwa ada banyak sekali jenis cokelat di dunia. Maka karena hal itu, tidak heran kalau banyak sekali beberapa produk bahan makanan dan juga minuman yang telah menggunakan beberapa cokelat sebagai sebuah dasar dalam pembuatan bahan makanan dan juga bahan minuman. Cokelat merupakan salah satu bahan yang biasa digunakan sebagai bahan penyedap rasa. Selain itu, bahan ini juga ada dalam bentuk makanan dan jajanan yang digemari masyarakat.

Ya, rasanya enak dan enak, dan saya ingin banyak orang mencicipinya. Ditambah lagi, ada kabar bahwa cokelat bisa menghilangkan stres yang sedang berlangsung. Faktanya, antioksidan yang ditemukan dalam cokelat meningkatkan suplai oksigen ke otak, memungkinkannya berfungsi lebih optimal dan mengurangi ketegangan otot di otak. Selain banyak manfaatnya, jenis cokelat juga cukup banyak. Ya, ada banyak jenis cokelat di pasaran yang sudah Anda kenal.

Baca Juga : Manfaat Makan Coklat, Ternyata Bagus untuk Kolesterol

Di bawah ini adalah jenis-jenis cokelat yang baik untuk kesehatan Anda.

1. Cokelat hitam

Tidak heran cokelat hitam adalah yang paling sehat dari banyak varietas yang ada di pasaran. Cokelat, disebut juga dark chocolate, mengandung kakao murni dengan kadar tertinggi, yaitu sekitar 50-100%. Biasanya tidak ada gula yang ditambahkan ke jenis cokelat ini.

Semua lemak dalam cokelat ini berasal dari cocoa butter (lemak alami yang ditemukan dalam kakao), jadi tidak ada lemak dari susu atau minyak nabati lainnya yang ditambahkan. Cokelat hitam mengandung nutrisi yang disebut flavanol. Senyawa ini merupakan antioksidan yang sangat baik yang membantu melindungi tubuh dari radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel.

Selain itu, flavanol juga baik untuk kesehatan jantung. Senyawa ini menghasilkan nitrit dioksida yang dapat menurunkan tekanan darah. Jadi, secara tidak langsung, cokelat jenis ini membantu mengurangi risiko penyakit seperti stroke dan gagal jantung. Selain itu, flavanol meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga mengurangi risiko diabetes. Cokelat hitam mengandung flavanol dua hingga tiga kali lebih banyak daripada cokelat susu.

2. Baking chocolate tanpa pemanis

Ini adalah produk yang bisa dikatakan sebagai jenis cokelat yang sehat. Cokelat ini tidak menggunakan bahan tambahan apa pun seperti gula, pemanis atau perasa buatan, dan hanya menggunakan biji kakao olahan dan bubuk. Pasta cokelat kemudian dibuat dari biji kakao ini. Cokelat jenis ini diperoleh dengan cara pembekuan dan pengerasan. Karena komposisi bahannya, ini adalah jenis cokelat paling murni. 100% kakao.

Khasiat yang didapat juga mirip dengan dark chocolate yang disebutkan di atas, yaitu tinggi flavanol, baik untuk kesehatan jantung, dan menjaga sensitivitas insulin. Namun, cokelat kue umumnya tidak lunak dan memiliki rasa yang sangat pahit. Tak heran jika cokelat ini hanya cocok untuk diolah menjadi kue dan bahan roti lainnya.

3. Bubuk kakao murni

Varietas cokelat biasanya berbentuk batangan padat. Namun, jenis cokelat ini hadir dalam bentuk bubuk yang larut dalam air. Bubuk kakao ini dibuat dengan menghilangkan sebagian besar lemak alami dari biji kakao. Jadi teksturnya kering dan larut dalam air.

Mengutip penelitian yang diterbitkan dalam Antioksidan & Redoks Signaling (2011), bubuk kakao murni tinggi serat. Satu scoop kandungan seratnya mencapai 2 gram dan juga sangat rendah kalori, hanya 12 kkal per scoop.

Cokelat jenis ini sangat cocok jika Anda menginginkan minuman yang akan membuat Anda kenyang dalam waktu lama tanpa membuat Anda gemuk. Meskipun sebagian besar lemak kakao telah dihilangkan, flavanol yang ditemukan dalam bubuk kakao murni masih ada dan dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung.

4. Cokelat Ruby

Jenis cokelat yang relatif baru. Ini adalah cokelat yang baru muncul pada tahun 2017. Warna rubi-cokelat cenderung memiliki warna kemerahan, tidak seperti cokelat biasa. Biji kakao yang digunakan dalam Ruby Chocolate belum mengalami proses fermentasi untuk memastikan kandungan flavanolnya tidak terganggu. Biji ini juga terkena larutan asam tertentu dan dicuci untuk memberikan penampilan kemerahan.

Cokelat Ruby adalah satu-satunya cokelat yang mengandung asam caffeic. Selain sebagai antioksidan, asam caffeic mengurangi peradangan (anti-inflamasi) dan dapat menghambat senyawa penyebab kanker. Senyawa ini juga membantu menyeimbangkan bakteri dan flora usus, mengurangi risiko berbagai gangguan pencernaan.

5. Cokelat Couverture

Cokelat jenis ini biasanya baik sebagai saus celup dan untuk icing kue dan buah. Cokelat ini mengandung lebih banyak cocoa butter dibandingkan jenis cokelat lainnya, sehingga lebih mudah meleleh. Mentega kakao dalam cokelat couverture biasanya berkisar antara 31-39%. Semakin banyak mentega, semakin lembut tekstur cokelatnya.

Cocoa butter kaya akan vitamin D, yang membantu menjaga penyerapan kalsium dan fosfor dan membantu menjaga tulang tetap kuat. Vitamin D juga memiliki sifat anti-inflamasi, menjaga kekebalan, dan mengatur fungsi otot dan otak. Namun, berhati-hatilah dengan cokelat couverture. Namun, cocoa butter tinggi kalori karena kandungan lemaknya yang tinggi. Karena itu, Anda harus berhati-hati mengonsumsi cokelat jenis ini saat menurunkan berat badan.

Bagaimana cara memilih cokelat yang sehat

Berbagai merek dan jenis cokelat yang berbeda dapat membuat Anda bingung saat ingin membeli cokelat. Berikut beberapa tips memilih cokelat yang sehat.

1. Pilih cokelat hitam

Seperti yang telah dijelaskan di atas, dark chocolate terbukti lebih sehat dibandingkan jenis cokelat lainnya. Baik untuk kesehatan karena mengandung flavanol sebagai senyawa flavonoid. Semakin gelap warna cokelatnya, semakin baik untuk dipilih.

2. Pilih cokelat dengan lebih dari 70% kakao

Cokelat hitam dengan kandungan kakao minimal 70% memiliki kandungan flavanol paling tinggi. Oleh karena itu, keuntungan yang diperoleh akan lebih besar. Namun, perlu diingat bahwa semakin tinggi kandungan kakao, semakin pahit cokelatnya.

3. Anda tidak harus memilih “cokelat Belanda”.

Proses pengolahan biji kakao mentah menjadi cokelat dapat mempengaruhi kandungan flavanol pada produk akhir cokelat. Salah satu proses pengolahan cokelat yang dapat meningkatkan cita rasa adalah proses Dutching.

Dalam hal ini, cokelat diperlakukan dengan alkali. Sayangnya, menggunakan alkali sebenarnya akan menurunkan kadar flavanol Anda secara signifikan. Karena itu, yang terbaik adalah memilih cokelat yang tidak diinfus atau ‘Belanda’.

4. Pilih cocoa butter atau cokelat berbasis massa kakao

Cokelat yang sebagian besar merupakan mentega kakao atau massa kakao mengandung lebih banyak kakao. Oleh karena itu, kadar flavanol tetap terjaga. Hindari cokelat berbasis gula, karena terlalu banyak dapat merusak kesehatan Anda.

Kandungan utama cokelat dapat dilihat dari urutan komposisinya. Semakin cepat semakin baik, semakin baik kontennya. Anda juga harus memilih cokelat yang rendah bahan tambahan seperti fruktosa, sirup jagung, dan lemak terhidrogenasi.

5. Baca informasi nutrisi

Satu-satunya cara untuk benar-benar mengetahui kandungan setiap jenis cokelat adalah melalui informasi nutrisi yang disertakan dalam setiap paket cokelat. Karena itu, sebelum memilih cokelat, sebaiknya perhatikan informasi nutrisinya. Cokelat sehat tidak boleh mengandung gula atau perasa. Meskipun terbukti bermanfaat bagi kesehatan, cokelat mengandung lemak nabati berkalori tinggi. Karena itu, harap ambil dalam jumlah sedang.

Manfaat Makan Coklat, Ternyata Bagus untuk Kolesterol

Manfaat Makan Coklat, Ternyata Bagus untuk Kolesterol – Apakah kamu suka coklat? Ini adalah makanan ringan yang lezat dan populer. Mengkonsumsi jajanan ini sering dikaitkan dengan penambahan berat badan dan efek samping lainnya. Padahal, makan cokelat juga bisa memberikan manfaat kesehatan. Artikel ini membahas tentang kandungan coklat, manfaat makan coklat, dan tips makan coklat dengan cara yang sehat. Baca terus sampai selesai.

Manfaat Makan Coklat, Ternyata Bagus untuk Kolesterol

drlucys – Berbicara tentang kue cokelat, sebenarnya mirip dengan cokelat camilan. Ada cokelat mahal dan cokelat murah. Saat cokelat mahal meleleh di mulut Anda dan tidak lengket. Apa yang salah dengan itu, bagaimana Anda menggambarkannya? Seperti sesuatu yang lengket. Kalau dilihat dari coklat, sepintas selain harganya, coklat mahal dan coklat murah hampir sama, hehehe. Cokelat di atas kue. Ada kualitas premium, kualitas medium, standar kue panet coklat dan kualitas ekonomi.

Baca Juga : Mengintip Manfaat Cokelat untuk Tubuh Anda

Cokelat berkualitas tinggi mengandung banyak cairan kakao pucat atau ekstrak biji kakao (cairan coklat tua), mentega kakao dan padatan kakao. Massa kakao dan mentega kakao menentukan kualitas premium cokelat. Rasa cokelat ditentukan oleh minuman kakao. Semakin tinggi persentase massa kakao, semakin pahit cokelatnya.

Tahu apa itu coklat

Cokelat merupakan produk olahan yang terbuat dari biji pohon kakao Theobroma. Dengan rasanya yang manis dan unik, cokelat telah menjadi produk camilan populer yang dinikmati banyak orang setiap hari. Mesoamerika adalah orang pertama yang makan cokelat. Tidak seperti hari ini, cokelat dulunya hanya tersedia untuk kaum bangsawan.

Bentuk dan rasanya yang unik dan lezat, sehingga sering dijadikan oleh-oleh untuk acara-acara khusus. Cokelat sering digunakan untuk mengungkapkan rasa terima kasih, perhatian, dan simpati atas pernyataan cinta dan kasih sayang. Selain dikonsumsi dalam bentuk cokelat batangan, cokelat juga biasa dikonsumsi sebagai minuman panas atau dingin.

Bahan dalam coklat

Semakin gelap cokelatnya, semakin tinggi kandungan kakaonya. Oleh karena itu, ia memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi. Nutrisi dalam permen berbeda-beda menurut merek dan jenisnya. Periksa label untuk nilai gizi. Di bawah ini adalah beberapa bahan yang ditemukan dalam cokelat.

  • protein
  • karbohidrat
  • tebal
  • Gula
  • Rin
  • kalium
  • sodium
  • kalsium
  • kolesterol
  • besi

Semua jenis coklat

Sebelum mengetahui manfaat makan cokelat, Anda harus tahu dulu jenis cokelat apa saja yang tersedia. Banyak sekali cokelat yang beredar di pasaran saat ini. Ada banyak sekali jenis cokelat. Kami menemukan bahwa berbagai jenis cokelat memiliki kandungan lemak yang berbeda, meskipun warnanya sama. Di bawah ini adalah beberapa jenis cokelat yang ada di pasaran.

Bubuk kokoa

Jika Anda sering membuat kue, Anda pasti tahu cokelat yang satu ini. Bubuk kakao ini terbuat dari kakao. Meski mengandung lemak, cokelat ini tidak mengandung pemanis buatan. Coklat bubuk berwarna coklat muda. Rasa cokelatnya cukup kuat, tapi sedikit asam.

Coklat hitam

Jika Anda tidak suka camilan yang terlalu manis, cobalah cokelat hitam. Cokelat ini memiliki rasa yang pahit. Biasanya cokelat ini digunakan untuk membuat kue. Cokelat ini bisa ditambahkan ke kue atau dimakan langsung. Cokelat jenis ini tidak mengandung pemanis sintetis atau alami.

Coklat tanpa pemanis

Cokelat ini biasanya digunakan untuk membuat jenis cokelat lainnya seperti: B. Gunakan cokelat putih. Cokelat ini memiliki rasa yang sedikit pahit karena tidak mengandung pemanis apapun.

Susu coklat

Cokelat susu, seperti namanya, mengandung susu. Cokelat jenis ini sangat populer di seluruh dunia. Selain susu, susu coklat juga mengandung gula, vanili, dan minyak sayur. Cokelat ini biasanya berbentuk permen. Banyak orang yang memakannya sebagai camilan.

Coklat hitam

Salah satu cokelat paling populer yang digunakan dalam kue dan makanan penutup adalah cokelat semi-manis. Cokelat ini mengandung cocoa butter dan gula. Rasanya manis dan pahit. Cokelat populer tidak hanya sebagai makanan penutup, tetapi juga sebagai hadiah untuk teman, keluarga, dan kekasih.
coklat couverture

Cokelat jenis ini sering digunakan untuk menutupi kue, makanan penutup, dan makanan lainnya. Kandungan lemak dalam coklat cukup tinggi. Rasanya lebih enak daripada jenis cokelat lainnya. Cokelat ini sensitif terhadap panas dan tidak boleh disimpan sembarangan.

Coklat gianduja

Dibandingkan dengan cokelat lain, namanya tidak terlalu dikenal, tapi rasa cokelat ini sama kelezatannya. Ini adalah cokelat yang memadukan manisnya cokelat dengan hazelnut. Susu, almond, kacang mete, dan kacang-kacangan lainnya sering ditambahkan ke jenis cokelat ini.

Manfaat makan coklat

Cokelat mengandung lemak dan gula yang tinggi. Konsumsi cokelat sering dikaitkan dengan jerawat, obesitas, tekanan darah tinggi, penyakit jantung koroner, dan diabetes. Namun, cokelat juga ternyata mengandung antioksidan dengan manfaat kesehatan. Mengkonsumsi coklat dipercaya memiliki manfaat sebagai berikut:

1. Menurunkan kadar kolesterol

Sebuah studi di Journal of Nutrition menyimpulkan bahwa makan cokelat dapat menurunkan kadar kolesterol LDL. Banyak orang menyimpulkan bahwa mengonsumsi cokelat yang mengandung flavonoid memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan jantung.

2. Mencegah penurunan kognitif

Para ilmuwan di Harvard Medical School merekomendasikan minum dua cangkir cokelat panas sehari. Ini membantu menjaga otak tetap sehat dan mengurangi kehilangan memori pada orang tua. Para peneliti telah menemukan bahwa minum cokelat panas meningkatkan aliran darah ke otak.

3. Mengurangi Risiko Masalah Kardiovaskular

Manfaat lain dari makan cokelat adalah mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The BMJ menyimpulkan bahwa makan cokelat dapat mengurangi risiko masalah kardiovaskular, termasuk penyakit jantung.

4. Mengurangi risiko stroke

Sebuah penelitian terhadap 44.489 orang menemukan bahwa mereka yang makan satu porsi cokelat memiliki risiko 22% lebih rendah terkena stroke. Orang yang mengonsumsi 2 ons cokelat per minggu memiliki risiko kematian akibat stroke 46% lebih rendah. Satu studi juga menunjukkan bahwa makan 100 gram cokelat setiap hari mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

5. Bermanfaat untuk pertumbuhan janin

Manfaat makan cokelat selanjutnya adalah baik untuk janin.Sebuah penelitian yang dilakukan di Atlanta menyimpulkan bahwa mengonsumsi 30 gram cokelat setiap hari dapat meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan janin selama kehamilan.

6. Meningkatkan kinerja atletik

Cokelat membantu atlet menempuh jarak yang lebih jauh. Menurut temuan dari Journal of the International Society of Sports Nutrition, mengonsumsi cokelat hitam dapat meningkatkan oksigenasi selama berolahraga. Para ilmuwan percaya bahwa efek ini dapat dicapai berkat kandungan flavonoid. Ingat, cokelat memiliki manfaat kesehatan, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan bahwa makan cokelat benar-benar meningkatkan kesehatan Anda. Ingatlah juga bahwa cokelat tidak hanya mengandung kakao, tetapi juga gula dan lemak.

Tips coklat sehat

Untuk menuai manfaat dari makan cokelat, Anda perlu makan cokelat yang lebih sehat. Cokelat dapat ditambahkan ke smoothie. Selain itu, Anda dapat menambahkan cokelat ke muesli dengan irisan stroberi dan pisang. Anda juga bisa melelehkan cokelat dan menaburkannya di atas buah segar atau popcorn. Berikut adalah beberapa tips untuk makan cokelat yang sehat.

Konsumsi dark chocolate dengan kandungan kakao kurang lebih 70-85%. Cokelat susu tinggi lemak dan gula, jadi jangan mengonsumsi cokelat susu dalam jumlah berlebihan.

  • Jangan menambahkan susu skim ke minuman cokelat Anda.
  • Jangan terlalu banyak makan coklat. Konsumsi sekitar 20 gram per hari.
  • Periksa informasi nutrisi pada kemasan sebelum makan.

Ada banyak bukti bahwa makan cokelat baik untuk kesehatan Anda. Namun, bukan berarti Anda harus mengonsumsi dalam jumlah banyak setiap hari. Konsumsi dalam jumlah sedang, ya.

Mengintip Manfaat Cokelat untuk Tubuh Anda

Mengintip Manfaat Cokelat untuk Tubuh Anda – Dari anak-anak hingga remaja hingga orang dewasa, semua orang tampaknya menikmati cokelat. Selain rasanya yang unik dan lezat, cokelat juga memiliki manfaat untuk kesehatan.

Mengintip Manfaat Cokelat untuk Tubuh Anda

drlucys.com – Cokelat adalah produk olahan yang dibuat dengan memanggang dan menghancurkan biji kakao dan membentuknya menjadi cairan, pasta, atau balok. Cokelat hitam atau dark chocolate mengandung antioksidan, vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Baca Juga : Mengenal Proses Dalam Pembuatan Coklat

Saat ini, banyak cokelat yang diproses dengan tambahan gula, susu, dll. Alih-alih menikmati manfaat cokelat bagi kesehatan, cara mengonsumsi cokelat ini justru merugikan kesehatan Anda.

Jadi jika Anda ingin merasakan manfaat cokelat, konsumsilah cokelat hitam tanpa tambahan gula. Lalu apa saja manfaat coklat untuk kesehatan? Berikut adalah beberapa di antaranya.

1. Kaya akan zat gizi mikro

Cokelat hitam mengandung berbagai mikronutrien. 100 gram dark chocolate mengandung 11 gram serat, 12 mg zat besi, 230 mg magnesium, 2 mg mangan, 73 mg kalsium, dan banyak lagi. Cokelat tidak hanya mengandung delapan asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh, tetapi juga mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B12, dan vitamin K. Artikel lainnya: Apakah cokelat mengurangi risiko serangan jantung? kata dokter begitu

2. Efek stimulasi pada tubuh

Kakao adalah bahan dasar dalam coklat dan memiliki beberapa bahan yang memiliki efek stimulasi pada tubuh. Efek stimulan tersebut antara lain stimulan fisik, pencernaan, dan otak. Mengandung kafein. Cokelat mengandung theobromine, senyawa yang mirip dengan kafein tetapi kurang efektif. Senyawa ini merupakan stimulan sistem saraf pusat dan dapat membuat Anda lebih waspada.

3. Membuat Anda merasa lebih baik

Manfaat cokelat dalam hal ini memang sudah banyak diketahui orang. Ya, cokelat diketahui dapat meningkatkan mood dan mood. Khasiat cokelat ini antara lain karena kandungan dalam cokelat yang memiliki sifat antidepresan. Komponen phenylethylamine yang ditemukan dalam cokelat diketahui dapat meningkatkan mood seseorang. Selain itu, magnesium berperan dalam menjaga keseimbangan suasana hati yang stabil.

4. Mengandung Antioksidan

Selain sayuran dan buah-buahan, cokelat juga merupakan salah satu makanan yang kaya antioksidan. Padahal, cokelat mengandung antioksidan lebih banyak dibandingkan makanan lainnya. Antioksidan yang ditemukan dalam cokelat termasuk polifenol, flavanol, dan katekin. Antioksidan dalam cokelat melindungi sistem kardiovaskular tubuh dan mencegah kanker.

5. Kontrol tekanan darah

Flavonoid yang ditemukan dalam cokelat merangsang endotelium, seperti dinding arteri, untuk menghasilkan oksida nitrat (NO). Peran NO sendiri adalah untuk memberi sinyal terjadinya relaksasi arteri, sehingga menurunkan tekanan darah. Inilah sebabnya mengapa salah satu manfaat cokelat termasuk mengontrol tekanan darah. Artikel lainnya: Apakah cokelat membuat Anda batuk

6. Meningkatkan Kolesterol Baik (HDL) dan Menurunkan Kolesterol Jahat (LDL)

Manfaat kesehatan lain dari cokelat adalah dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh. Kakao juga telah terbukti secara signifikan menurunkan kolesterol jahat (LDL). Hal ini terjadi karena kandungan coklat, yaitu sterol dan flavanols, masuk ke dalam pembuluh darah dan melindungi lipoprotein dari kerusakan sel.

7. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Dengan menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik, kakao bekerja secara langsung untuk meningkatkan kesehatan jantung seseorang. Manfaat makan cokelat dengan hidangan ini juga didukung oleh sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Nutrition.Studi tersebut menemukan bahwa orang yang makan cokelat hitam lima kali atau lebih dalam seminggu memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung. pengurangan.

8. Meningkatkan Memori Otak

Studi menunjukkan bahwa orang dewasa yang lebih tua yang diberi ekstrak kakao flavonoid tinggi dapat mengalami peningkatan fungsi kognitif yang signifikan. Hal ini karena flavonoid bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke otak. Selain itu, kafein dan theobromine yang ditemukan dalam cokelat dapat meningkatkan fungsi otak dalam jangka pendek. Karena itu, manfaat cokelat dikatakan dapat meningkatkan daya ingat di otak.

9. Dukungan untuk Penderita Penyakit Alzheimer

Satu studi menemukan bahwa konsumsi cokelat dapat memperbaiki kerusakan yang terjadi pada pasien Alzheimer, tetapi efeknya tidak signifikan.

10. Memperlambat Penuaan

Tingginya kadar antioksidan dalam cokelat dapat membantu memperlambat penuaan yang terjadi seiring bertambahnya usia. Penuaan ini bisa terlihat (keriput dan kendur) atau tidak terlihat. B. Penuaan somatik. Selain itu, mangan, yang berlimpah dalam kakao, juga terlibat dalam produksi kolagen, protein yang diproduksi untuk menjaga kulit tetap muda dan sehat. Artikel lainnya: Tips Diet Cokelat Tidak Bikin Gemuk.

11. Membantu Anda Menurunkan Berat Badan

Cokelat hitam sebenarnya dapat membantu menurunkan berat badan jika dikonsumsi dalam jumlah atau porsi yang tepat. Studi menunjukkan bahwa cokelat memicu pelepasan hormon yang mengontrol nafsu makan, sehingga lebih mudah menurunkan berat badan. Di saluran pencernaan, cokelat juga bertindak seperti prebiotik, sejenis serat yang mendorong pertumbuhan bakteri baik di usus Anda. Semakin banyak bakteri baik dalam tubuh Anda, semakin baik metabolisme dan penyerapan nutrisi.

12. Membantu Mengurangi Komplikasi Kehamilan

Menurut sebuah penelitian yang diajukan ke Society for Maternal Fetal Medicine, makan 30 gram cokelat sehari selama kehamilan dapat meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan janin. Theobromine, zat yang ditemukan dalam cokelat, juga dikatakan dapat mengurangi risiko preeklamsia pada ibu hamil karena dapat merangsang jantung dan melebarkan arteri.

13. Memiliki Sifat Antidepresan

Cokelat mengandung serotonin, yang dapat membantu mengembalikan mood yang baik saat Anda memiliki masalah.

14. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Flavonoid yang ditemukan dalam cokelat membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Itulah beberapa manfaat coklat untuk kesehatan. Cokelat memiliki banyak manfaat, namun Anda harus mewaspadai efek samping yang dapat terjadi akibat terlalu banyak mengonsumsi cokelat. Juga, banyak cokelat diproses dengan tambahan gula, susu, dll. Mengkonsumsi cokelat jenis ini alih-alih menikmati manfaatnya justru dapat merugikan kesehatan Anda.

Macam-macam Coklat

Ada tiga jenis cokelat di dunia ini. Cokelat hitam, cokelat susu, cokelat putih. Tapi seberapa banyak yang Anda ketahui tentang jenis cokelat ini, apa perbedaan dari ketiganya? Bisakah Anda benar-benar menyebut cokelat cokelat putih? Apakah jenis cokelat hitam banyak mengandung susu, atau apakah jenis cokelat susu benar-benar banyak mengandung susu.

Cokelat adalah istilah umum untuk makanan dan minuman olahan yang terbuat dari produk kakao. Biji kakao yang difermentasi dan dikeringkan mengalami beberapa tahap pengolahan untuk menghasilkan massa kakao (cocoa mass), bubuk kakao (cocoa powder) dan mentega kakao (cocoa butter).

Cocoa liquor adalah produk kakao yang dibuat dengan menggiling biji kakao menjadi pasta. Massa cokelat ini dapat dipisahkan menjadi bubuk kakao dan mentega kakao. Bahan-bahan tersebut kemudian dicampur berdasarkan komposisi tertentu untuk menciptakan jenis cokelat yang diinginkan. Ada tiga jenis cokelat: cokelat hitam, cokelat susu, dan cokelat putih. Masing-masing jenis coklat memiliki komposisi tersendiri dan sifat-sifatnya yang berbeda-beda. Ketiga jenis cokelat yang ada dijelaskan di bawah ini.

Cokelat Hitam atau Cokelat Hitam

Cokelat hitam merupakan jenis cokelat dengan kandungan padatan kakao tertinggi. Karena itu, cokelat jenis ini memiliki warna hitam yang lebih gelap dan cenderung memiliki rasa yang lebih pahit dibandingkan cokelat jenis lainnya. Pembuat cokelat biasanya menambahkan vanila dan gula atau pemanis buatan lainnya untuk mengurangi rasa pahitnya. Seimbang. Cokelat ini mungkin juga mengandung pengemulsi, yang membantu bahan tercampur dengan baik dan mencapai kekentalan yang diinginkan.

Apakah jenis cokelat hitam banyak mengandung susu, Cokelat hitam umumnya bebas susu dan dapat dikonsumsi oleh orang-orang yang menjalani diet vegan, tetapi ini tidak mencegah pembuat cokelat menambahkan susu ke produk cokelat hitam. Produk cokelat hitam juga dapat diproses menggunakan alat dan mesin yang sama dengan produk lain yang mungkin mengandung susu, yang dapat mencemari atau mengkontaminasi produk cokelat hitam dengan susu. Oleh karena itu, penting bagi konsumen vegan dan non-susu untuk memperhatikan komposisi cokelat yang mereka beli dan memperhatikan sertifikasi produsen cokelat.

Berapa Persentase Kemasan Dark Chocolate

Di supermarket, Anda mungkin pernah melihat produk cokelat kemasan dengan tanda persentase (%) pada kemasannya. Angka ini mengacu pada total padatan kakao (termasuk kakao cair, bubuk kakao dan mentega kakao) dari seluruh komposisi produk. Di Indonesia, produk cokelat diklasifikasikan sebagai dark chocolate jika mengandung setidaknya 35% padatan kakao (sesuai dengan dokumen standar SNI tentang cokelat). Semakin tinggi persentase massa kakao, semakin tinggi kandungan kakao dan semakin pahit rasa produk cokelat. apakah

Mengenal Proses Dalam Pembuatan Coklat

Mengenal Proses Dalam Pembuatan Coklat – Tahukah Anda bahwa cokelat adalah makanan yang unik Lihat, itu sulit pada suhu kamar, tetapi begitu Anda memasukkannya ke dalam mulut Anda, itu meleleh menjadi cairan yang lembut. Hal ini tampaknya terkait dengan sifat cocoa butter, yang padat di bawah 25 ° C dan meleleh pada suhu tubuh. Selain itu, cokelat memiliki rasa manis yang disukai banyak orang. lemak

Mengenal Proses Dalam Pembuatan Coklat

Banyak konsumen yang menikmati rasa khas dan unik dari produk cokelat dan minuman kakao. Jika cokelat atau kakao dibuat dari bahan baku inferior, mau tidak mau akan menimbulkan perbedaan rasa dari produk yang dibuat dari bahan baku berkualitas tinggi.

Baca Juga : Memahami Kimia dan Evolusi Rasa Cokelat 

drlucys – Aroma adalah perpaduan antara bau dan rasa. Aromanya dirasakan melalui hidung, bukan lidah. Aroma coklat/kakao sangat kompleks dan akan dibahas dalam artikel ini. Sambil mengekspresikan rasa dengan lidah. Flavor adalah sifat umum dari flavor dan taste.

Dari Biji Coklat

Cokelat terbuat dari biji kakao (cocoa bean). Tanaman kakao (cacao Theobroma ) yang dapat dibagi menjadi tiga kelompok utama: Criollo, Trinitario dan Forastero. Jenis Criollo dapat menghasilkan Banyak biji kakao dengan tekstur rasa yang sangat kuat tanpa adanya rasa pahit, akan tetapi sangat rentan terhadap sebuah perubahan iklim, hama dan penyakit dan hasil yang relatif rendah.

Tidak seperti Criollo, Forastero lebih tahan terhadap perubahan iklim dan serangan hama, dan meskipun menghasilkan relatif lebih banyak, bijinya kurang harum dan pahit. Sebagian besar biji kakao Indonesia adalah jenis Trinitario yang merupakan hasil persilangan antara Criollo dan Forastero dan memiliki karakteristik yang mirip dengan Criollo.

Buah kakao berbentuk lonjong (panjang kurang lebih 15-25 cm dan lebar 7-10 cm) dengan cangkang relatif tebal (10-15 mm). Saat matang, hijau berubah menjadi kuning, oranye, merah, atau ungu saat muda, tetapi beberapa kultivar tetap hijau saat buah matang. Pulp atau daging buahnya meliputi 20-40 biji kakao. Saat buahnya matang, dagingnya lunak, berlendir, manis dan seperti susu. Biji kakao berbentuk oval. Biji memiliki panjang sekitar 2 cm dan lebar sekitar 1 cm, dengan berat ±1 gram saat kering.

Pohon kakao awalnya berasal dari hutan hujan Amerika. Orang-orang kuno di Amerika Tengah dan Meksiko, termasuk Maya dan Aztec, yang menemukan rahasia biji kakao khusus ini lebih dari 2000 tahun yang lalu. Saya mencampurnya dengan berbagai rempah-rempah seperti vanila, kayu manis, dan kemudian menambahkan air untuk membuat buih. minuman rempah coklat.

Pada akhir abad ke-15, cokelat berubah menjadi resep baru. Cortes, yang memimpin ekspedisi ke suku Aztec, kembali ke Spanyol dengan biji kakao dan resep untuk membuat minuman. Buang bumbu dan ganti dengan gula. Jika cokelat pada awalnya merupakan barang mewah, penemuan teknik pemisahan cocoa butter dan pembuatan bubuk kakao pada awal abad ke-19 menjadikannya produk makanan. Selanjutnya, inovasi produk cokelat terus berkembang seiring dengan berkembangnya pemahaman kita tentang sifat-sifat cokelat. pembuatan coklat

Ada berbagai langkah dalam proses pembuatan coklat, seperti yang ditunjukkan pada Gambar 1. Kami memanen buah kakao yang matang sempurna untuk mendapatkan cokelat terbaik. Potong buah, susun dengan hati-hati, belah dan buang bijinya. Di tingkat petani, biji kakao difermentasi dan dikeringkan sebelum dikirim ke pabrik cokelat untuk diproses lebih lanjut.

Persiapan Biji Kakao

Benih ditumpuk di tanah atau di wadah (keranjang bambu, kotak kayu) dan difermentasi selama 2-8 hari. Benih diaduk secara teratur untuk memastikan bahwa oksigen yang dibutuhkan untuk proses fermentasi menembus dan menyebar secara merata ke seluruh gundukan biji. Selama fermentasi, suhu biji meningkat menjadi 45-50 ° C, biji mati (berhenti berkecambah) dan biji menjadi asam.

Selain itu, ada pembentukan warna dan rasa dan dekomposisi parsial komponen pahit dan pengkhelat. Bubur yang menempel pada biji kakao dipecah menjadi cairan yang larut dalam air oleh enzim. Fermentasi selesai ketika warna biji kakao berubah dari terang menjadi coklat tua yang seragam dan biji dapat dengan mudah dikeluarkan dari kulit biji.

Setelah fermentasi selesai, dikeringkan sampai kadar air mencapai 6-8%. Proses pengeringan dapat dilakukan dengan menggunakan pengering atau oven pengering (55-66°C). Beberapa negara, termasuk Indonesia, mencuci benih sebelum dikeringkan. Penampilan benih membaik, tetapi pencucian yang berlebihan berisiko meningkatkan kerapuhan benih. Biji kakao kering dibagi menjadi beberapa grade seperti terlihat pada Tabel 1. Kualitas terbaik adalah biji yang termasuk dalam kelas kualitas Kategori A.

Produksi Pasta Coklat (cocoa liquor)

Produksi pasta cokelat melibatkan pencucian biji, pemisahan kulit dan pemanggangan. Pembersihan harus menghilangkan kotoran seperti pasir, batu dan bagian tanaman yang telah dibawa masuk. Kehadiran pengotor ini tidak diinginkan. Jika kontaminan keras hanya dapat merusak peralatan proses, kontaminan organik juga dapat mempengaruhi rasa cokelat selama proses pemanggangan.

Proses penyangraian biji kakao berlangsung pada suhu hingga 150ºC selama 10-35 menit, tergantung pada penggunaan akhir biji. Biji yang diolah menjadi coklat (cokelat) membutuhkan proses penyangraian yang lebih intensif dibandingkan dengan biji yang diolah menjadi coklat bubuk (cocoa powder). Terlepas dari metode pemanggangan yang Anda pilih, kulit tidak boleh hangus selama proses ini karena akan mempengaruhi rasa.

Proses pemanggangan mengurangi kadar air biji hingga sekitar 2,5%, memberi mereka rasa cokelat. Bijinya lebih gembur teksturnya dan warnanya lebih gelap, dan kulitnya lebih mudah lepas dari daging biji (inti), pemanggangan juga memudahkan proses ekstraksi lemak. Selain itu, panas selama pemanggangan juga berfungsi untuk membunuh kotoran yang mungkin terjadi pada tahap sebelumnya.

Kacang panggang didinginkan dengan cepat untuk menghindari panas berlebih. Biji tersebut kemudian dihancurkan dan dipisahkan dari kulit ari dan embrionya menggunakan teknik tiupan udara (mechanical sieving). Kehadiran epidermis dan organ tidak diinginkan karena merusak rasa dan sifat produk cokelat olahan. Setelah disangrai, biji kakao (nibs) digiling (dijadikan bubuk). Proses ini dilakukan hingga 2-3 tahap untuk mendapatkan massa cokelat (cocoa mass atau cocoa mass) dengan tingkat kehalusan tertentu.

Dalam produksi massal cokelat, proses alkalisasi terkadang dilakukan sebelum proses penggilingan. Tujuan dari proses alkalisasi adalah untuk menetralkan beberapa asam bebas untuk melunakkan rasa, meningkatkan warna, keterbasahan dan dispersibilitas bubuk kakao dan mencegah pembentukan kerak dalam minuman cokelat.

Pada proses alkalisasi, biji yang telah dipanggang direndam dalam larutan basa encer (konsentrasi 2-2,5%) pada suhu 75-100 °C, kemudian dinetralkan dan dikeringkan atau diremas sampai kadar air mencapai 2%. Proses ini menyebabkan pati membengkak dan menciptakan massa berwarna coklat dengan struktur seluler berpori dan kenyal.

Buat Bubuk Kakao dan Mentega Kakao

Untuk mendapatkan bubuk kakao, Anda harus menghilangkan sebagian mentega kakao (cocoa butter) dalam massa cokelat. Proses penghilangan lemak dilakukan dengan cara menekan pasta di press (hidrolik atau mekanis) dengan tekanan 400-500 bar dan suhu 90-100 °C. Mentega kakao panas dikirim ke filter press dimana dipisahkan dari kontaminan, dibentuk dan didinginkan. Lemak coklat dapat juga untuk digunakan dalam industri coklat.

Kue biji yang diperoleh dengan pengepresan digerus menggunakan alat penghancur dan diayak untuk mendapatkan ukuran partikel serbuk yang seragam. Kakao bubuk memiliki kandungan lemak 10-22%. Bubuk kakao dengan kandungan lemak yang lebih tinggi biasanya berwarna lebih gelap dan kurang beraroma. Bubuk kakao ini digunakan dalam berbagai produk makanan seperti minuman cokelat, kue, puding dan bahan es krim.

Pembuatan Coklat (Cokelat)

Cokelat (cokelat) dibuat dari pasta kakao, dengan atau tanpa sukrosa, mentega kakao dan susu, yang ditambahkan bahan lain (rasa, kacang, pasta kopi, dll.). Mencampur bahan-bahan ini dalam blender atau pasta akan menghasilkan pasta cokelat yang kental. Ini mengalami proses pemurnian dalam mesin rol sampai diperoleh massa cokelat dengan tekstur halus (ukuran partikel kurang dari 20 m).

Massa cokelat yang diperoleh dengan pemurnian adalah bubuk, kering pada suhu kamar dan memiliki rasa asam. Untuk meningkatkan tekstur dan konsistensi rasa, massa cokelat dapat dicuring pada suhu hangat (45-50 C) selama 24 jam sebelum memasuki proses conching. Proses penuaan ini, yang dikenal sebagai sistem Belanda, kadang-kadang digunakan untuk membuat bubuk kakao.

Conching adalah proses pencampuran untuk membuat cokelat halus dan lembut. Prosedur ini biasanya dilakukan dalam dua tahap, pada suhu 80°C selama 24-96 jam. Adonan cokelat terus dihaluskan dan lesitin ditambahkan pada akhir conching untuk mengurangi viskositas cokelat. Pada tahap ini, kandungan air dan senyawa penghilang rasa menguap dan mentega kakao menutupi seluruh partikel coklat, gula dan susu, menghasilkan tekstur yang halus.

Lemak coklat juga memiliki beberapa buah bentuk polimorfik, dan juga proses untuk pendinginan yang dapat dilakukan memiliki pengaruh besar pada morfologi kristal. Proses pendinginan yang tidak terkontrol menyebabkan terjadinya pemadatan (kristalisasi) coklat cair sehingga menghasilkan coklat padat dengan tekstur kasar dan bintik abu-abu pada permukaannya.

Tempering adalah langkah selanjutnya dalam proses mendapatkan cokelat yang stabil, menghasilkan kristal lemak kecil dengan titik leleh tinggi. Dengan pengadukan konstan, adonan lemak cair didinginkan dari 50°C menjadi 18°C ​​dalam waktu 10 menit. Adonan kemudian dibiarkan dengan api kecil selama sekitar 10 menit untuk membentuk lemak coklat dengan kristal yang stabil. Kemudian suhu dinaikkan menjadi 29-31°C selama 5 menit. Proses ini tergantung pada komposisi bahan yang digunakan.

Simpan cokelat leleh pada suhu 30-32°C dan pindahkan ke bejana tekan sebelum dicetak. Selanjutnya cokelat didinginkan perlahan-lahan untuk mengeraskan cokelat, dan ketika suhu mencapai 10 ° C, cokelat dikeluarkan dari cetakan. Pendinginan terkontrol menghasilkan cokelat padat dengan kristal lemak halus dan struktur tahan panas, tercermin dalam perilaku leleh yang baik dan permukaan yang mengkilap.

Jenis Coklat

Tergantung pada jumlah pasta, cocoa butter dan bahan lain yang digunakan, jenis cokelat yang dihasilkan sangat bervariasi. Perbedaan resep bahan yang digunakan tidak hanya menyebabkan perbedaan bau dan rasa, tetapi juga perbedaan perilaku dalam kaitannya dengan panas dan air, serta perbedaan penggunaan. •

Jenis cokelat terbaik, cokelat ini sangat murni, memiliki proporsi lemak kakao yang tinggi dan memiliki rasa yang sangat enak. Biasanya digunakan untuk membuat produk cokelat buatan tangan. Sebelum digunakan, cokelat jenis ini terlebih dahulu ditempa (meleleh).

  • Cokelat hitam atau cokelat panggang

Cokelat (alami) dengan rasa cokelat yang nyata. Produk ini terbuat dari massa cokelat keras yang didinginkan tanpa tambahan gula. Hal ini terutama digunakan sebagai bahan atau hiasan.

  • Cokelat hitam dan manis

Coklat ini rasanya manis. Juga digunakan sebagai bahan. Tidak seperti cokelat hitam, cokelat semi manis mengandung ekstra lemak kakao dan gula. Juga digunakan terutama dalam resep. Cokelat masak manis sama dengan cokelat hitam, tetapi dengan lebih banyak gula.

Memahami Kimia dan Evolusi Rasa Cokelat

drlucys – Dengan pasar yang berkembang untuk cokelat kelas atas dengan rasa yang kompleks, pemahaman kimia kakao dari saat panen biji melalui pemrosesan dan dampak bahan lain dalam cokelat pada persepsi rasa sangat penting untuk memformulasi produk baru yang sukses.

Memahami Kimia dan Evolusi Rasa Cokelat – Saat makan atau minum makanan favorit kita, rasa yang dirasakan adalah hasil dari senyawa aroma yang dilepaskan dari makanan dan berinteraksi dengan sel reseptor penciuman yang terletak di mulut dan hidung kita. Baik pengembang produk maupun ilmuwan sensorik pekerja keras di balik layar dari beberapa permen yang sangat kami cintai mengakui bahwa persepsi menjadi lebih rumit seiring dengan bertambahnya jumlah bahan. Misalnya, susu dan cokelat hitam mengandung massa kakao yang merupakan sumber senyawa aroma utama yang berkontribusi pada rasa cokelat. Massa ini dikemas sebagai suspensi dalam mentega kakao padat, dan kemampuan kita untuk merasakan rasa tergantung pada lelehnya yang membebaskan massa.

Memahami Kimia dan Evolusi Rasa Cokelat

.Serupa dengan kegemaran kami akan anggur dan kopi, ada permintaan konsumen yang berkembang pesat untuk cokelat kerajinan yang menghasilkan profil rasa yang kompleks dan terdiri dari biji kakao perkebunan atau biji kakao asal tunggal. “Kami benar-benar mendapat perhatian untuk biji Porcelana dan CSB [Criollo Santa Bárbara] Chama kami. Beberapa Penghargaan Cokelat Internasional membantu itu. Ini adalah kacang berharga dari negara dengan banyak kakao yang luar biasa—Venezuela,” kata David Castellan, pemilik SOMA Chocolatemaker di Toronto, Kanada. “Ketika kami pertama kali memulai, asal Madagaskar kami juga menerima banyak cinta. Kami biasa menyebut Madagaskar sebagai cokelat ‘gerbang’. Ini jauh lebih jauh pada spektrum asam buah daripada yang biasa dilakukan oleh kebanyakan konsumen dan membuka mereka terhadap kemungkinan rasa cokelat asal.

Sementara rasa kompleks yang terdiri dari nada “buah”, “karamel”, dan “malt” sering menjadi indikator cokelat berkualitas tinggi, cokelat yang buruk dianggap encer, satu dimensi, dan dikompensasi berlebihan oleh rasa manis yang memualkan. Selain itu, produk inferior sangat pahit dan astringen dibandingkan dengan cokelat yang terbuat dari biji yang banyak dicari. Selain ratusan senyawa aroma yang telah diidentifikasi oleh para ilmuwan makanan, kakao juga memiliki jumlah polifenol yang cukup banyak dengan kadar total melebihi teh dan anggur merah yang bertanggung jawab untuk memberikan rasa pahit yang berbeda pada cokelat. Agar kita dapat memahami dan benar-benar menghargai seni dan ketepatan yang terkandung dalam suguhan cokelat, pertama-tama kita harus mengeksplorasi dari mana rasa itu berasal dan bagaimana bahan dan proses lain dapat berperan.

Kualitas Biji Kakao Saat Panen

Profil rasa akhir cokelat sangat dipengaruhi oleh kualitas biji kakao selama masa panen. Sedangkan secara botanikal biji, biji kakao tumbuh di dalam polong pohon kakao ( Theobroma cacao) di perkebunan yang terletak dalam 20 derajat Utara dan Selatan khatulistiwa. Perawatan ekstrim dilakukan selama budidaya untuk melindungi biji dan isinya dari berbagai faktor lingkungan seperti curah hujan, angin kencang, dan suhu. “Iklim dapat memengaruhi karakteristik fisik dan kimia mentega kakao,” kata Koen Dewettinck, profesor di Universitas Ghent di Ghent, Belgia. “Suhu rendah mengubah cocoa butter, yang menjadi lebih lunak dan mengandung triasilgliserol tak jenuh tinggi dan asam lemak tak jenuh tinggi, misalnya, asam oleat dan linoleat.” Secara botani, kemampuan untuk mengubah komposisi mentega kakao ini merupakan respons untuk mempertahankan fluiditas dan biokimia yang tepat di dalam biji. Namun, profil lelehan cokelat yang dibuat dari biji ini juga dapat diubah.

Biji kakao juga dapat menghasilkan lebih banyak senyawa karbonil sebagai respons terhadap curah hujan yang tinggi dan pengeringan yang tidak sempurna, yang dapat menghasilkan nada “hammy” (Afoakwa et al. 2008). Untuk memberikan perlindungan dari lingkungan seperti sinar matahari langsung dan angin kencang, pohon kakao, terutama yang masih muda (<1 tahun), secara tradisional dibudidayakan di bawah kanopi pohon yang lebih besar di seluruh Amerika Latin dan Afrika Barat (Rice dan Greenberg 2000 ). Produk seperti Pyramide des Tropiques dari pembuat cokelat Prancis François Pralus, yang menawarkan kotak cokelat yang hanya berbeda dalam asal kacang, melakukan pekerjaan yang luar biasa dalam menyoroti berbagai rasa cokelat berdasarkan sumber panen.

Masa panen biji kakao agak lama berlangsung hingga sembilan bulan yang memungkinkan adanya peluang untuk perbedaan yang signifikan dalam kualitas biji kakao dari batch ke batch dan bulan ke bulan jika tidak diperhatikan. Kacang yang mengalami panen yang buruk berisiko dipalsukan menggunakan varietas curah (misalnya, CCN-51) yang berdaya hasil tinggi dan tahan terhadap kondisi lingkungan dan penyakit tetapi rasanya lebih rendah. “Menyediakan biji kakao sangat sulit ketika kami pertama kali memulai pada tahun 2003. Ketika kami menghubungi broker, hanya ada 11 perusahaan di Amerika Utara yang memproses biji kakao,” jelas Castellan. “Segalanya menjadi semakin baik dan ada banyak pemasok kacang terkemuka. Mereka memberikan banyak informasi tentang masing-masing asal dan, dengan cara ini, telah menempuh rute kopi. Terkadang kami menerima lembar info yang mencantumkan jenis hewan apa yang hidup di wilayah peternakan! Kami memiliki lebih banyak kontak langsung dengan petani dan ini adalah yang paling bermanfaat.”

Selama reproduksi, bakal biji yang terletak di dalam bunga kakao mengalami penyerbukan dan akhirnya berkembang menjadi mantel yang mengelilingi biji kakao. Sidik jari genetik dari DNA yang diekstraksi dari lapisan ini dapat dihasilkan melalui penanda polimorfisme nukleotida tunggal (SNP) untuk mengotentikasi asal genetik dan memverifikasi apakah kacang telah dipalsukan. SNP relatif mudah digunakan dibandingkan dengan teknik berbasis DNA lainnya dan telah dikembangkan oleh Fang et al. (2014) untuk otentikasi biji kakao.

Pembentukan Prekursor Aroma Melalui Fermentasi

Banyak orang mungkin tidak menyadari bahwa coklat adalah produk fermentasi. Dalam keadaan mentah, biji kakao tidak memiliki rasa yang terkait dengan cokelat. Kacang harus menjalani fermentasi setelah panen, di mana bakteri dan ragi alami memetabolisme gula dan protein di dalam kacang dan menghasilkan prekursor kimia yang penting untuk pembentukan senyawa aroma. Proses ini biasanya berlangsung selama 4 sampai 6 hari dan dapat menghasilkan suhu yang melebihi 50°C.

Biji kakao beserta ampas di sekitarnya dikeluarkan dari polong dan ditumpuk untuk memulai fermentasi ini. Gula dalam pulp dipecah menjadi asam organik seperti asam asetat yang menurunkan pH 6,5-4,8. Telah ditunjukkan bahwa pH ini berkorelasi dengan intensitas rasa dalam cokelat. Hal ini disebabkan aktivitas enzim yang bertanggung jawab untuk memproduksi prekursor aroma tersebut. Aktivitas tergantung pada pH dan ditekan jika kadar asam meningkat terlalu cepat karena fermentasi berlebihan (Camu et al. 2008).

Protein yang terdapat di dalam biji kakao mengalami proteolisis selama fermentasi, di mana protein tersebut diubah menjadi oligopeptida dan asam amino esensial yang akan mengalami reaksi dengan gula kemudian diproses untuk menghasilkan senyawa aroma (Buyukpamukcu et al. 2001). Campuran asam amino ini sepenuhnya bergantung pada protein yang terbentuk selama pertumbuhan dan panen dan menentukan senyawa aroma apa yang dapat dihasilkan. Tanpa fermentasi, biji kopi tidak mengalami perubahan pH yang diperlukan dan juga asam amino yang tepat tidak terbentuk dan, akibatnya, senyawa aroma utama yang berkontribusi pada rasa cokelat tidak dapat terbentuk. Produk fermentasi lainnya termasuk alkohol, ester, keton, dan asam lemak bebas.

Baca Juga : 10 Batang Cokelat Teratas yang akan membuat Anda terkejut adalah Bebas Gluten

Pengeringan dan Pemanggangan Biji

Setelah fermentasi selesai, biji dikeringkan untuk mengurangi kadar air dari 60% menjadi 8% menurut beratnya. Hal ini memungkinkan biji kopi diangkut dari perkebunan ke pemanggang tanpa pembusukan. Selanjutnya, asam yang dihasilkan dari fermentasi menguap selama proses ini, yang mengurangi astringency dan keasaman biji.

Di Afrika Barat (mis. Pantai Gading, Ghana, dll.) di mana iklimnya kering, biji fermentasi digosok di atas daun pisang dan dibiarkan kering di bawah sinar matahari langsung. Di daerah yang lembab, seperti Amerika Latin atau Asia Tenggara, pengeringan dengan sinar matahari tidak dapat dicapai dan sebagai gantinya biji fermentasi dikeringkan menggunakan rumah asap. Yang cukup menarik dari metode pengeringan ini adalah bahwa smokiness dapat dimasukkan ke dalam biji dan menjadi bagian dari profil rasa cokelat.

Biji kakao meninggalkan perkebunan setelah pengeringan, di mana mereka terkena suhu tinggi dalam drum roaster. Suhu ini tidak hanya mengurangi kadar air hingga 2% berat dan menghilangkan bau yang tidak diinginkan, tetapi juga memfasilitasi kimia Maillard, di mana gula bereaksi dengan asam amino kritis yang terbentuk selama fermentasi untuk menghasilkan senyawa aroma. Senyawa tersebut termasuk Strecker aldehida dan pirazina, keduanya merupakan kelas aromatik yang berkontribusi terhadap rasa cokelat.

Cokelat Terbaik Di Dunia Adalah Austria

Cokelat Terbaik Di Dunia Adalah Austria – Wajar untuk mengatakan bahwa saya suka cokelat dan perjalanan, jadi saya mencoba menggabungkan dua gairah saya sesering mungkin; Saya telah menanam tanaman kakao di St Lucia, membuat cokelat sendiri di Kosta Rika, mengunjungi pabrik cokelat di Puglia, menghadiri lokakarya pembuatan cokelat di Belgia dan saya bahkan menikmati pijat seluruh tubuh cokelat di Inggris. Akibatnya, saya sudah mencoba BANYAK cokelat.

Cokelat Terbaik Di Dunia Adalah Austria

drlucys – Saya pikir ini memberi saya kualifikasi yang cukup untuk menyatakan bahwa cokelat terbaik yang pernah saya rasakan di mana pun di dunia.

Melansir urbanadventures, Tidak hanya itu cokelat paling lezat yang pernah saya miliki, itu juga bersumber secara bertanggung jawab dan dibuat secara berkelanjutan. Jadi, jika Anda dapat mengabaikan asupan kalori tinggi (dan siapa yang peduli jika rasanya enak?), makan Zotter Chocolate adalah pengalaman foodie yang 100% bebas rasa bersalah.

Baca juga : Snickers: Cokelat Bar Populer

Zotter adalah Chocolatier kacang-ke-bar pemenang multi-penghargaan, didirikan di Austria pada akhir 1980-an oleh keluarga Zotter. Zotter dikenal memproduksi cokelat berkualitas tinggi dengan kombinasi rasa yang terkadang unik dan selalu memikat. Biji poppy-kayu manis mereka, labu rapuh dengan marzipan dan sampanye dan kenari panggang dengan kombo cokelat marzipan telah memenangkan penggemar mereka di seluruh Austria. Pada tahun 2015 Zotter masuk dalam Top 25 Chocolatiers in the World List yang menguji rasa 4.000 produk dari 550 merek di 70 negara. Saya ingin tahu bagaimana Anda mendapatkan pekerjaan sebagai pengecap cokelat untuk penghargaan itu? Itu pasti harus menjadi pesaing untuk Penghargaan Pekerjaan Terbaik Dunia.

Zotter terverifikasi Perdagangan yang Adil tetapi mereka telah melangkah lebih jauh dari itu, memperkenalkan prinsip-prinsip FAIR mereka sendiri untuk memberi pelanggan jaminan mutlak bahwa mereka membayar lebih dari harga pasar dunia untuk biji dan dengan demikian secara efektif mendukung petani lokal, membeli dari mereka. Untungnya, ini berarti produk mereka mengandung 100% bahan berkualitas tinggi yang diperdagangkan secara wajar. Cokelat mereka juga diproduksi secara berkelanjutan di pabrik canggih yang menggunakan energi ramah lingkungan yang dihasilkan dari kulit biji kakao. Betapa kerennya itu?!

Saat kami berjalan-jalan di Nashmarkt Wina yang semarak dan setelah mencoba beberapa cuka rasa untuk membersihkan langit-langit mulut kami, kami menuju ‘perhentian cokelat’ kami. Kami disambut seperti teman lama, diundang untuk mencicipi apa pun yang kami suka di toko. Saya telah memberi tahu Wolfy sebelumnya dalam tur bahwa saya menyukai minyak biji labu Slovenia, sesuatu yang saya temukan baru-baru ini dalam perjalanan ke Danau Bled. Dia merekomendasikan saya mencoba cokelat biji labu Zotter dan syukurlah dia melakukannya. Itu benar-benar sensasional. Anda tahu perasaan yang sulit dipahami ketika Anda memiliki cokelat yang benar-benar nikmat di mulut Anda dan alih-alih mengunyahnya, Anda membiarkannya meleleh agar Anda bisa menikmatinya lebih lama? Itulah jenis kebiasaan makan dekaden ciptaan Zotter yang nikmat akan menginspirasi Anda.

Wolfy & Patrick menunggu dengan sabar ketika seluruh kelompok (total ada 9 orang) membeli beberapa batang cokelat, mengklaim bahwa itu untuk teman dan kerabat, tetapi saya menduga mereka akan berakhir di perut mereka sendiri karena cokelatnya begitu enak . Tur kami berlanjut ke beberapa lingkungan kota yang paling trendi di mana kami mendapatkan informasi orang dalam tentang tempat terbaik untuk makan, minum, dan bersenang-senang di Wina. Saya mencoba salah satu gulai terbaik dalam hidup saya di tur ini juga, (saya tahu, sekarang saya hanya serakah) tapi itu cerita untuk posting blog lain…

Dengan rasa manis Zotter dan beberapa glugs Grüner Veltliner yang masih segar di mulut saya, kami mengucapkan selamat tinggal kepada Patrick dan Wolfy, menyatakan cinta abadi kami untuk mereka, semua karena mereka memperkenalkan kami pada cokelat terbaik dunia (yah, secara teknis itu urutan kedelapan tapi itu akan selalu menjadi yang pertama di hati kami) dan berbagi kota mereka yang mempesona dengan kami, pada suatu malam bulan Juni yang cerah. tak terlupakan.